উপোসের খাবার

সাবুদানার পুষ্টিগুণ ও স্বাস্থ্য উপকারিতা

আব্দুর রহমান আল-আমিন | গুড নিউজ বাংলাদেশ - অক্টোবর ২, ২০২৫

সাবুদানা শব্দটি শুনলেই অনেকের মনে পড়ে উপোস বা রোজার দিনের সুস্বাদু খিচুড়ি বা পায়েস। তবে আপনি কি জানেন, এই ছোট্ট সাদা মুক্তোর মতো দেখতে খাবারটি শুধুমাত্র উপবাসের জন্য নয়? বরং এটি এমন একটি পুষ্টিকর উপাদান যা আমাদের শরীরের নানা দিক থেকে উপকারে আসে।

উপোসের খাবার

Latest news

উইকিমিডিয়া এআই ডেটা ব্যবহার: ছোট ডেভেলপারদের জন্য বড় সম্ভাবনা

চুল পড়া রোধে রসুনের জাদু: দেখে নিন কার্যকর পদ্ধতি ও উপকারিতা

স্বাস্থ্য সুরক্ষায় জামায়াতে ইসলামের ফ্রি মেডিকেল ক্যাম্প নারী ও শিশুদের জন্য

৩ অক্টোবরের ঐতিহাসিক মুহূর্ত: স্বাধীনতা দিবসের রাষ্ট্রীয় স্বীকৃতি

ইতিহাসের পাতায় ৩ অক্টোবর: চুক্তি, বিপ্লব ও যুগান্তকারী মুহূর্ত

আমাদের সম্পর্কে

জনপ্রিয় বিভাগ

সম্পাদকীয়