Wednesday, July 8, 2026
- Advertisement -spot_img

- শ্রেনীভুক্ত -

স্বাস্থ্য

ওজন কমাতে ইসবগুলের জাদুকরী টিপস ও খাওয়ার সঠিক নিয়ম

বর্তমান সময়ে ওজন কমানো এবং সুস্থ থাকার জন্য স্বাস্থ্য সচেতন মানুষেরা নানা রকম উপায় খুঁজছেন। স্বাস্থ্যকর খাবারের তালিকায় এখন চিয়া সিড, তিসি বা তুলসীর...

কোন ফলে কী পুষ্টি ও ভিটামিন: জেনে নিন ১৬টি ফলের পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা

সুস্থ ও সতেজ শরীরের জন্য ফলের কোনো বিকল্প নেই। আমাদের দেশে একেক ঋতুতে বা মৌসুমে বাজারে হরেক রকমের ফল দেখা যায়। কিছু ফল আবার...

হাম না চিকেন পক্স, বুঝবেন যেভাবে: লক্ষণ ও চেনার সহজ উপায়

ঋতু পরিবর্তনের এই সময়ে ঘরে ঘরে শিশুদের মধ্যে নানা ধরনের সংক্রামক রোগের প্রকোপ বেড়ে যায়। ভাইরাসজনিত এসব রোগের শুরুর দিকের উপসর্গগুলো প্রায় একই রকম...

১০ জেলায় আইসিইউ চালু: জেলা সদর হাসপাতালেই এখন মিলবে জরুরি ও উন্নত চিকিৎসাসেবা

আমাদের দেশের চিকিৎসাক্ষেত্রে জেলা পর্যায়ের রোগীদের জন্য সবচেয়ে বড় সংকট ছিল নিবিড় পরিচর্যা কেন্দ্র বা আইসিইউ (ICU)। যেকোনো জরুরি বা জটিল রোগে আক্রান্ত মুমূর্ষু...

বালিশের নিচে রসুন রাখার উপকারিতা: রাতে ঘুমানোর আগে কেন রাখবেন ১ কোয়া রসুন?

রসুন আমাদের সবার রান্নাঘরের অত্যন্ত পরিচিত একটি উপাদান। তরকারির স্বাদ বাড়ানো থেকে শুরু করে সুস্বাস্থ্য বজায় রাখতে রসুনের জুড়ি মেলা ভার। রসুনকে শুধু একটি...

সপ্তাহে মাত্র দুই ঘণ্টা ভার উত্তোলন বাড়াতে পারে আয়ু, বলছে গবেষণা

সুস্থ ও দীর্ঘ জীবন পাওয়ার আকাঙ্ক্ষা আমাদের সবারই থাকে। আর এর জন্য সুষম খাবার খাওয়া এবং নিয়মিত হাঁটাচলা করার পরামর্শ চিকিৎসকরা সবসময়ই দিয়ে থাকেন।...

প্রথমবারের মতো ভ্যাকসিন তৈরি করল এআই: রোগ প্রতিরোধে চিকিৎসা বিজ্ঞানে নতুন যুগের সূচনা

চিকিৎসা বিজ্ঞান ও প্রযুক্তির ইতিহাসে এক অভাবনীয় মাইলফলক স্পর্শ করল মানবজাতি। প্রথমবারের মতো কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা বা এআই (AI) ব্যবহার করে তৈরি করা হয়েছে একটি...

রাতে গরম দুধ ও খেজুর: স্বাস্থ্যের জন্য এক জাদুকরী জুটি

সুস্বাস্থ্যের জন্য দুধ এবং খেজুর দুটো খাবারের গুণের কথাই আমাদের সবার জানা। খেজুর যেমন শরীরে খুব দ্রুত শক্তি জোগাতে সাহায্য করে, তেমনি দুধকে বলা...

তীব্র গরমে ঠাণ্ডা পানি পান স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী না ক্ষতিকর? জানুন আসল সত্য

গ্রীষ্মের তীব্র দাবদাহে চারপাশ যখন ওষ্ঠাগত, তখন ফ্রিজ থেকে বের করা এক গ্লাস বরফ ঠাণ্ডা পানির চেয়ে শান্তির আর কী হতে পারে! এই প্রচণ্ড...

মাত্র এক মাসেই শরীরের রূপবদল! ম্যাজিক দেখাবে কাটিরা গাম

গ্রীষ্মের তীব্র তাপদাহে জনজীবন ওষ্ঠাগত। এই গরমে নিজেকে সুস্থ ও সতেজ রাখাটাই এখন সবচেয়ে বড় চ্যালেঞ্জ। তীব্র গরম বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে শরীরকে প্রাকৃতিকভাবে ঠান্ডা...

সর্বশেষ সংবাদ

- Advertisement -spot_img