আধুনিক জীবনের নানামুখী ব্যস্ততা ও দৈনন্দিন মানসিক চাপের যুগে মাঝেমধ্যে মন মেজাজ খারাপ হওয়া খুবই স্বাভাবিক একটি বিষয়। তবে খেয়াল করে দেখেছেন কি, ইদানীং...
প্রতিনিয়ত বদলে যাচ্ছে আধুনিক চাকরির বাজার। নতুন নতুন প্রযুক্তি, কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা এবং কাজের ধরণ পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে প্রতিষ্ঠানগুলোর চাহিদাতেও আসছে বিশাল পরিবর্তন। আগামী এক...
বয়স বাড়ার সাথে সাথে জীবনের ব্যস্ততা বাড়ে। সময়ের সাথে সাথে কাজের চাপ, পরিবার আর নানা দায়িত্বের ভিড়ে আমাদের অনেক পুরনো সম্পর্ক আস্তে আস্তে হারিয়ে...
সারাদিনের কর্মব্যস্ততা, পরিবারের নানা দায়িত্ব, মানসিক চাপ কিংবা শারীরিক অসুস্থতা এমন নানা কারণে আমাদের ঘুমের স্বাভাবিক নিয়ম নষ্ট হতে পারে। অনেক সময় কোনো স্পষ্ট...
ব্যস্ত নগরজীবনে কাজের চাপ, ট্রাফিক জ্যাম আর দৈনন্দিন ব্যস্ততার মাঝে শরীর ও মনকে একটু বিশ্রাম দেওয়া খুবই জরুরি। গুলশান এলাকায় এখন বেশ কিছু মানসম্মত...
