সারাদিনের কর্মব্যস্ততা, পরিবারের নানা দায়িত্ব, মানসিক চাপ কিংবা শারীরিক অসুস্থতা এমন নানা কারণে আমাদের ঘুমের স্বাভাবিক নিয়ম নষ্ট হতে পারে। অনেক সময় কোনো স্পষ্ট...
ব্যস্ত নগরজীবনে কাজের চাপ, ট্রাফিক জ্যাম আর দৈনন্দিন ব্যস্ততার মাঝে শরীর ও মনকে একটু বিশ্রাম দেওয়া খুবই জরুরি। গুলশান এলাকায় এখন বেশ কিছু মানসম্মত...
অফিসে কাজের অত্যধিক চাপ, ল্যাপটপ বা কম্পিউটারের স্ক্রিনের দিকে একটানা তাকিয়ে থাকা সব মিলিয়ে দিনশেষে মাথা ব্যথার সমস্যায় পড়েন না এমন মানুষ মেলা ভার।...
আজকাল অনিয়মিত জীবনযাপন, অতিরিক্ত মানসিক চাপ, পুষ্টির ঘাটতি, বায়ু দূষণ এবং সঠিক যত্নের অভাবে অল্প বয়সেই চুলের নানা সমস্যা দেখা দিতে পারে। বিশেষ করে...
আজকের দিনে চুল পড়া একটি অত্যন্ত সাধারণ কিন্তু বড় সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। নারী-পুরুষ নির্বিশেষে প্রায় সবাই এই সমস্যায় ভুগছেন। আমাদের প্রতিদিনের অতিরিক্ত মানসিক চাপ,...
