শনিবার, অক্টোবর ৪, ২০২৫
- Advertisement -spot_img

TAG

ওজন কমাতে চিয়া সিড

চিয়া সিড: পুষ্টিগুণ, উপকারিতা, খাওয়ার নিয়ম এবং দাম

চিয়া সিড বীজ একটি স্বাস্থ্যকর খাবার। পুরানো মায়ান এবং অ্যাজটেক যুগ থেকে মানুষ এগুলো খেয়ে আসছে। এগুলি প্রোটিন, ফাইবার, ওমেগা -3 নামক স্বাস্থ্যকর তেল .....

Latest news

- Advertisement -spot_img
error: Content is protected !!