প্যানিক অ্যাটাক
প্যানিক অ্যাটাক একটি হঠাৎ ভয়ানক মানসিক অবস্থা যা কোনো বাস্তব বিপদ ছাড়াই ঘটতে পারে। এটি হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি, ঘাম, কাঁপুনি, শ্বাসকষ্ট, বুকে ব্যথা, মাথা...
শীতকালে আবহাওয়া পরিবর্তনের সাথে শরীরে নানা সমস্যা দেখা দেয়। এই সময় প্রাকৃতিক উপাদান স্বাস্থ্য রক্ষায় বিশেষ ভূমিকা পালন করে। মধু এমনই একটি উপাদান যা শীতের সমস্যা দূর করে। এটি শুধু স্বাদুই নয়, ঔষধি গুণেও ভরপুর। প্রাচীনকাল থেকেই মানুষ রোগ নিরাময়ে এটি ব্যবহার করে আসছে। এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য শরীরকে সুরক্ষা দেয়। নিয়মিত পরিমিত পরিমাণে এই স্বাদু সিরাপ খেলে শীতের অনেক রোগব্যাধি থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব। এটি শরীরকে উষ্ণ রাখতেও সাহায্য করে। তাই শীতের খাদ্যতালিকায় এই প্রাকৃতিক উপাদানটি অন্তর্ভুক্ত করা জরুরি। এটি আপনাকে সুস্থ ও সতেজ রাখবে সারা মৌসুম ধরে। তাই শীতে মধু খাওয়ার উপকারিতা অপরিসীম।
