রাঙ্গামাটি জেলার কাউখালী উপজেলার হারাঙ্গীপাড়া এলাকার লেভাপাড়া গ্রামের গরীব ও অসহায় প্রান্তিক জনগোষ্ঠীর জন্য বিশেষভাবে আয়োজন করা হয়েছে ফ্রি মেডিকেল ক্যাম্প। রাঙ্গামাটি সদর জোনের সেনাবাহিনী এই উদ্যোগের মাধ্যমে বিনামূল্যে স্বাস্থ্য পরীক্ষা ও ওষুধ বিতরণ করেছে।
মাতৃত্ব একটি সুন্দর অধ্যায়ের সূচনা। এর প্রথম ধাপই হলো সঠিক পুষ্টি গ্রহণ। গর্ভাবস্থায় মায়ের খাদ্য সরাসরি সন্তানের বিকাশকে প্রভাবিত করে। একটি সুস্থ শিশুর জন্ম দিতে হলে পুষ্টিকর খাবারের কোনো বিকল্প নেই। এই সময়টাতে শুধু বেশি খাওয়া নয়, বরং গর্ভকালীন সঠিক খাদ্য নির্বাচন জরুরি। প্রতিটি খাবার আপনার এবং আপনার সন্তানের জন্য প্রয়োজনীয় শক্তি ও পুষ্টি যোগাবে। তাই সচেতন হোন এবং মেনে চলুন একটি সুষম ডায়েট চার্ট। এটি আপনার গর্ভকালীন যাত্রাকে করবে সহজ ও সুন্দর।
আজ ১০ নভেম্বর, শহীদ নূর হোসেন দিবস ।
১৯৮৭ সালের এই দিনে ঢাকার রাজপথে গণতন্ত্র প্রতিষ্ঠার দাবিতে মিছিল করার সময় পুলিশের গুলিতে প্রাণ দেন তরুণ নূর হোসেন। তাঁর বুকের লেখায় ছিল “স্বৈরাচার নিপাত যাক” আর পিঠে লেখা ছিল “গণতন্ত্র মুক্তি পাক” - যা পরিণত হয় স্বৈরাচারবিরোধী আন্দোলনের অনুপ্রেরণার প্রতীকে।
বাংলাদেশ জাতীয় ফুটবল দলের নতুন অভিযানে যোগ দিতে আজ দুপুরেই ঢাকায় আসছেন হামজা চৌধুরী । তিনি বর্তমানে ইংলিশ ক্লাব লেস্টার সিটির তারকা মিডফিল্ডার হিসেবে জনপ্রিয়। আগামীকাল মঙ্গলবার রাতে দলের সঙ্গে যুক্ত হবেন আরেক বিদেশি বংশোদ্ভূত ফুটবলার শমিত সোম। এই তথ্য নিশ্চিত করেছেন জাতীয় দলের টিম ম্যানেজার আমের খান।
এশিয়ান ক্লিয়ারিং ইউনিয়ন (আকু)–এর সেপ্টেম্বর ও অক্টোবর মাসের আমদানি বিল পরিশোধের পরও বাংলাদেশের বৈদেশিক মুদ্রার রিজার্ভ স্থিতিশীল রয়েছে। গত রবিবার বাংলাদেশ ব্যাংক আকুর কাছে ১.৬১ বিলিয়ন ডলার সমমূল্যের অর্থ পরিশোধ করেছে, যা সদস্য দেশগুলোর মধ্যে আমদানি-রপ্তানির স্বাভাবিক নিষ্পত্তি প্রক্রিয়ার অংশ।
দীর্ঘদিনের বিরোধ ও ভুল বোঝাবুঝির অবসান ঘটিয়ে ধানমন্ডি আইডিয়াল কলেজ ও ঢাকা কলেজের শিক্ষার্থীদের মধ্যে অবশেষে শান্তিচুক্তি স্বাক্ষরিত হয়েছে।
রবিবার (৯ নভেম্বর) দুপুর ১২টায় ঢাকা...
পেঁয়াজ আমদানির অনুমতি মিলতে পারে- এমন খবরে দিনাজপুরের হিলি সীমান্তের বাজারে হঠাৎই কমে গেছে পেঁয়াজের দাম। একদিনের ব্যবধানে কেজিপ্রতি ১০ থেকে ১৫ টাকা পর্যন্ত কমেছে এই নিত্যপ্রয়োজনীয় পণ্যের দাম।
দক্ষিণ এশিয়ার সাহিত্য ও চিন্তার ইতিহাসে কাজী নজরুল ইসলাম ও আল্লামা মুহাম্মদ ইকবাল হলেন এমন দুই নাম, যারা কবিতার মাধ্যমে মুসলমানদের আত্মজাগরণের অগ্নিশিখা প্রজ্বলিত করেছিলেন।
অনেকেই ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে বিভিন্ন উপায় অবলম্বন করেন। স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস এর মধ্যে অন্যতম। ওজন কমাতে কাঁচকলা সহায়তা করতে পারে। এটি পাকা কলার তুলনায় ভিন্ন গুণাবলী সম্পন্ন। এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে প্রতিরোধকারী স্টার্চ। এই স্টার্চ শরীরে সহজে পরিপাক হয় না। ফলে রক্তে শর্করার মাত্রা দ্রুত বাড়ে না। এটি দীর্ঘক্ষণ পেট ভরা রাখতে সাহায্য করে। ফলস্বরূপ, অতিরিক্ত খাবার গ্রহণের প্রবণতা কমে যায়। নিয়মিত কাঁচকলা খাওয়া শরীরের অতিরিক্ত মেদ ঝরাতে কার্যকরী ভূমিকা পালন করতে পারে। এটি একটি প্রাকৃতিক এবং
সন্তান জন্মদান একজন নারীর জীবনের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অধ্যায়। এই সময়টাতে শারীরিক ও মানসিকভাবে অনেক পরিবর্তন হয়। প্রসবের পর মায়ের দেহ ধীরে ধীরে আগের অবস্থায়...
