স্বাস্থ্য

১. স্মার্ট খাদ্যতালিকা: রক্তে শর্করার ভারসাম্য  সুস্থ থাকার জন্য স্মার্ট খাদ্যাভ্যাস অপরিহার্য। প্রতিদিনের পাতে রাখুন পুষ্টিকর খাবার। আঁশযুক্ত খাবার যেমন শস্যদানা, ডাল ও শাকসবজি খান।...

রাজশাহী বিশ্ববিদ্যালয় (রাবি ভর্তি পরীক্ষা ২৫-২৬ ) শিক্ষাবর্ষের স্নাতক (সম্মান) প্রথম বর্ষের ভর্তি পরীক্ষা অনুষ্ঠিত হবে এইচএসসি পরীক্ষার সংক্ষিপ্ত সিলেবাসের আলোকে। বৃহস্পতিবার (৩০ অক্টোবর) বিশ্ববিদ্যালয়ের ভর্তি কমিটির একাধিক সদস্য বিষয়টি নিশ্চিত করেছেন।

ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের (ঢাবি) ২০২৫–২৬ শিক্ষাবর্ষে স্নাতক (আন্ডারগ্র্যাজুয়েট) প্রোগ্রামে ভর্তি আবেদন শুরু হয়েছে। বুধবার (২৯ অক্টোবর) দুপুর ১২টা থেকে বিশ্ববিদ্যালয়ের ভর্তি ওয়েবসাইটে অনলাইনে ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়...

সবুজ শাক-সবজি আমাদের খাদ্যতালিকার অপরিহার্য অংশ। এগুলো কেবল রঙে নয়, গুণেও ভরপুর। ভিটামিন, খনিজ ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের অপার উৎস এই শাকগুলো শরীরের ভেতরের ভারসাম্য রক্ষা...

ভৌগোলিক ও সাংস্কৃতিক গুরুত্বের দিক থেকে নড়াইল দেশের এক ঐতিহাসিক ও মর্যাদাপূর্ণ জেলা- এমন অভিমত ব্যক্ত করে নড়াইলে একটি পূর্ণাঙ্গ সরকারি বিশ্ববিদ্যালয় ও সরকারি মেডিকেল কলেজ প্রতিষ্ঠার দাবি জানিয়েছেন ড. সৈয়দ নাজমুল হুদা, উপ-পরিচালক (ভারপ্রাপ্ত), ক্রীড়া ও শরীরচর্চা বিভাগ, জামালপুর বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি বিশ্ববিদ্যালয়।

ঘি, যা একটি প্রাকৃতিক এবং পুষ্টিকর চর্বি হিসেবে পরিচিত, এটি আয়ুর্বেদিক চিকিৎসা এবং ভারতীয় সংস্কৃতিতে হাজার হাজার বছর ধরে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। যদিও এটি...

সাতক্ষীরা জেলার তালা উপজেলার শিবপুর গ্রামের ছোট্ট শিশু আয়ান খান রুহাব, মাত্র ৮ মাস বয়সেই যে স্বীকৃতি পেয়েছে, তা পুরো বাংলাদেশকে গর্বিত করেছে। সে এখন পরিচিত বাংলাদেশে প্রথম কার্বন-নিউট্রাল শিশু হিসেবে। এটি একটি পরিবেশবান্ধব জীবন শুরু করার উজ্জ্বল দৃষ্টান্ত।

ঢাকা, ২২ অক্টোবর ২০২৫- বাংলাদেশে ডেঙ্গু, কোভিড-১৯ ও কলেরাসহ অন্যান্য সংক্রামক রোগের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে এক বিশাল সহায়তা পৌঁছেছে। জাপান সরকারের সহযোগিতায় বাংলাদেশ রেড ক্রিসেন্ট সোসাইটি (বিডিআরসিএস) স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের কাছে ৩ লাখ ৫০ হাজারের বেশি চিকিৎসা সামগ্রী হস্তান্তর করেছে।

এমপিওভুক্ত বেসরকারি শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানে কর্মরত শিক্ষক ও কর্মচারীদের জন্য সরকার একটি গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্ত নিয়েছে। শিক্ষকদের বাড়ি ভাড়া ১৫ শতাংশ পর্যন্ত বাড়ানোর অনুমোদন দিয়েছে অর্থ মন্ত্রণালয়,...

গরমে শরীর জুড়ে যেন এক অপার শীতলতা নিয়ে আসে শসা। জলীয় অংশে ভরপুর এই সবজিটি শুধু তৃষ্ণা মেটায় না, দেহের জন্য অত্যন্ত উপকারীও বটে। কিন্তু কি কখনো ভেবে দেখেছেন, এই সাধারণ শসাকে কীভাবে পুষ্টির একটি পাওয়ার হাউসে পরিণত করা যায়? হ্যাঁ, সঠিক খাবারের সঙ্গে মেলানো হলে শসার পুষ্টিগুণ বহুগুণে বেড়ে যায়।