স্ট্রোক সাধারণত হঠাৎ করে ঘটে গেলেও এর ঝুঁকি তৈরি হয় দীর্ঘদিনের অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের কারণে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) ও ওয়ার্ল্ড স্ট্রোক অর্গানাইজেশনের তথ্য অনুযায়ী,...
শরীরকে সুস্থ, সতেজ এবং রোগমুক্ত রাখার সবচেয়ে বড় চাবিকাঠি হলো আমাদের খাদ্যাভ্যাস। আমরা সারাদিন কী খাচ্ছি, তার চেয়েও অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ হলো দিনের শুরুতে...
