গ্রীষ্মের তীব্র দাবদাহে আমাদের জনজীবন যখন ওষ্ঠাগত, তখন ঘরের বাইরে বের হওয়াটাই একটা মস্ত বড় চ্যালেঞ্জ। গরমের দিনে বাইরে যাওয়ার সময় আমরা অনেকেই পোশাকের ডিজাইন, ফ্যাশন বা কাপড় কতটা পাতলা সেসব বিষয়ের দিকেই বেশি নজর দিই।
কিন্তু আপনি কি জানেন, পোশাকের কাপড়ের পাশাপাশি তার রংও আপনার শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে এবং আপনাকে স্বস্তি দিতে কতটা বড় ভূমিকা পালন করে? সঠিক রঙের পোশাক নির্বাচন করলে তীব্র রোদের মধ্যেও শরীরকে তুলনামূলকভাবে অনেক বেশি ঠান্ডা ও আরামদায়ক রাখা সম্ভব। সম্প্রতি বিজ্ঞানীদের এক গবেষণায় এই বিষয়ে অত্যন্ত চমকপ্রদ কিছু তথ্য সামনে এসেছে।
পোশাকের রং নিয়ে জাপানি বিজ্ঞানীদের সেই বিশেষ গবেষণা
তীব্র গরমের আবহাওয়ায় বিভিন্ন রঙের পোশাক ঠিক কতটা তাপ শোষণ করে বা ধরে রাখে, তা জানার জন্য একটি বিশেষ পরীক্ষা চালানো হয়। এই গবেষণাটি পরিচালনা করেছেন জাপানের ‘ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট ফর এনভায়রনমেন্টাল স্টাডিজ’ (National Institute for Environmental Studies)–এর অন্যতম প্রধান গবেষক তোশিয়াকি ইচিনোজ এবং তাঁর একটি দক্ষ টিম।
গবেষণার প্রক্রিয়াটি ছিল বেশ দারুণ। গবেষকরা নয়টি কৃত্রিম মানবদেহের মডেল বা ম্যানিকিনকে (Mannequin) নয়টি ভিন্ন ভিন্ন রঙের পোলো শার্ট পরিয়ে দেন। এরপর শার্ট পরা এই মডেলগুলোকে কড়া ও তীব্র সূর্যের আলোর নিচে দীর্ঘ সময় দাঁড় করিয়ে রাখা হয়। পরীক্ষায় ব্যবহৃত পোশাকগুলোর রঙের মধ্যে ছিল সাদা, কালো, লাল, হলুদ, নীল, হালকা সবুজ, গাঢ় সবুজসহ আরও বেশ কয়েকটি চেনা রং।
গবেষণার ফলাফল: কোন রং কেমন তাপ শোষণ করে?
নির্দিষ্ট সময় ধরে তীব্র রোদে রাখার পর, গবেষক দল প্রতিটি ম্যানিকিনের শরীরের তাপমাত্রা নিখুঁতভাবে পরিমাপ করেন। আর তাতেই বেরিয়ে আসে এক দারুণ বৈজ্ঞানিক সত্য।
১. সবচেয়ে সেরা এবং ঠান্ডা রং: সাদা
পরীক্ষায় দেখা গেছে, সাদা রঙের পোশাকটি সবচেয়ে কম পরিমাণে সূর্যের তাপ শোষণ করেছে। সাদা রং মূলত সূর্যের আলো ও তাপকে প্রতিফলিত করে বা ফিরিয়ে দেয়। ফলে গরমের দিনে সাদা রঙের পোশাক পরলে সবচেয়ে বেশি স্বস্তি ও শীতল অনুভূতি মেলে।
২. সবচেয়ে গরম ও ঝুঁকিপূর্ণ রং: কালো
অন্যদিকে, সবার ধারণা সত্যি করে কালো রঙের পোশাকটি সবচেয়ে বেশি পরিমাণে তাপ নিজের মধ্যে ধরে রেখেছে। কালো রং সূর্যের প্রায় সবটুকু আলো ও তাপ শোষণ করে নেয়। ফলে কড়া রোদে কালো রঙের পোশাক পরলে অন্য সব রঙের চেয়ে অনেক বেশি গরম অনুভূত হয়।
৩. চমকে দিয়েছে লাল ও হলুদ রং!
এই গবেষণার সবচেয়ে চমকপ্রদ অংশটি ছিল লাল এবং হলুদ রঙকে ঘিরে। সাধারণ ফ্যাশন বা আর্টের ভাষায় লাল রঙকে একটি ‘উষ্ণ’ বা ‘ওয়ার্ম কালার’ হিসেবে বিবেচনা করা হয়। অনেকেই ভাবেন লাল রঙের পোশাকে গরম বেশি লাগবে। কিন্তু বৈজ্ঞানিক পরীক্ষায় দেখা গেছে, সাদা রঙের পরেই হলুদ, ধূসর এবং লাল রঙের পোশাক সূর্যের তাপ সবচেয়ে কম শোষণ করেছে! অর্থাৎ, গরমে সাদা পোশাকের বিকল্প হিসেবে হলুদ বা লাল পোশাকও আপনাকে দারুণ স্বস্তি দেবে।
৪. হতাশ করেছে নীল রং
লাল রঙের উল্টো ঘটনা ঘটেছে নীল রঙের ক্ষেত্রে। নীল রঙকে সাধারণত আমরা ‘শীতল’ বা ‘কুল কালার’ বলে মনে করি। কিন্তু বিজ্ঞানীদের পরীক্ষায় দেখা গেছে, নীল রঙের কাপড় মানুষের প্রত্যাশার চেয়ে অনেক বেশি পরিমাণে সূর্যের তাপ শোষণ করে শরীরকে গরম করে তোলে।
গরমে আরাম পেতে কোন রঙের পোশাক বেছে নেবেন আর কোনটি বাদ দেবেন?
জাপানি গবেষকদের এই চমৎকার বৈজ্ঞানিক পরীক্ষার ওপর ভিত্তি করে তীব্র গ্রীষ্মে আমাদের পোশাকের রং নির্বাচনের একটি সহজ তালিকা নিচে দেওয়া হলো:
যেসব রঙের পোশাক বেশি পরবেন (স্বস্তিদায়ক রং)
- সাদা: গরমে এর চেয়ে আরামদায়ক ও নিরাপদ রং আর দ্বিতীয়টি নেই।
- হলুদ: রোদের তাপ থেকে শরীরকে বাঁচাতে এটি দারুণ কার্যকরী।
- ধূসর (Grey): হালকা ধূসর রঙের পোশাকও তাপ শোষণ না করে আপনাকে কুল রাখবে।
- লাল: ফ্যাশনের পাশাপাশি গরমে স্বস্তি পেতে এবার লাল রঙকে বেছে নিতেই পারেন।
যেসব রঙের পোশাক রোদে এড়িয়ে চলবেন (অস্বস্তিদায়ক রং)
- কালো: দীর্ঘ সময় কড়া রোদে থাকার পরিকল্পনা থাকলে কালো পোশাক একদমই পরবেন না।
- নীল: নীল রঙকে ঠান্ডা মনে হলেও রোদের মধ্যে এটি আপনাকে বেশি গরম দেবে।
- গাঢ় সবুজ: গাঢ় রঙের যেকোনো পোশাকই হালকা রঙের চেয়ে বেশি তাপ ধরে রাখে।
গ্রীষ্মের এই তীব্র গরমে ফ্যাশন সচেতন হওয়াটা মোটেও ভুল কিছু নয়। তবে ফ্যাশনের পাশাপাশি আমাদের শরীরের সুস্থতা ও স্বস্তির কথা ভাবাটা আরও বেশি জরুরি। পোশাকের কাপড় যেমন সুতি বা আরামদায়ক হওয়া প্রয়োজন, ঠিক তেমনি পোশাকের রংটি বৈজ্ঞানিকভাবে সঠিক হওয়া উচিত। তাই এবার রোদে বাইরে বের হওয়ার আগে শুধু আলমারির সামনের পোশাকটি না টেনে, একটু বুদ্ধি খাটিয়ে সাদা, হলুদ বা লাল রঙের পোশাক বেছে নিন। এতে কড়া রোদের মধ্যেও আপনার শরীর থাকবে ঠান্ডা আর আপনি থাকবেন প্রাণবন্ত।
